http://lfksport.narod.ru Марианна Заблоцкая. Профессиональное руководство по лечебной физкультуре."ЛФК для позвоночника. Моя здоровая спина". ЛФК при остеохондрозе. ЛФК при грыже позвоночника. ЛФК при сколиозе. ЛФК при травме позвоночника. Цена-1 урок бесплатно, 400 руб с индивидуальной рекомендацией,заказать E-mail: marianna12@ya.ru СМС по сот. тел.: 8 (918) 2155437, 8(953)0800970 г. Армавир. Краснодарский край. Кубань. Россия.lfksport.narod.ru Марианна Заблоцкая marianna zablozkaya профессиональное руководство лечебная физкультура ЛФК обучение упражнения головная боль еда питание похудеть обучение врач позвоночник моя здоровая спина ЛФК lfc остеохондроз ЛФК грыжа позвоночник ЛФК сколиоз травма позвоночника руководство боль программа соматических движений статика мышцы работа заболевания сердца легких результат операция мышечно-связочный корсет мышцы связки надежность надежныей результат результативный ситуация E-mail: marianna12@ya.ru СМС по сот. тел.: 8 (918) 2155437, 8(953)0800970 Армавир армавир краснодар край armawir krasnodar Краснодарский край Кубань Россия содержание ответы на письма результаты лечения больных ЛФК лечебная физкультура гимнастика физическая реабилитация Применение ЛФК ЛФК для детей ЛФК лечит боль ЛФК при хондрозе ЛФК при артрозе ЛФК при травме Информация про Сколиоз Остеохондроз прострел острая боль помощь боль и её причины диагностика лечение профилактика советы врача ЛФК пища и здоровье О создателях сотрудничество индивидуальная рекомендация 1 урок цена 400 руб
Болит спина. Остеохондроз. Прострел. Пояснично-крестцовой области. Лечебная физкультура (ЛФК). Физическая реабилитация. Лечебная гимнастика, физическая реабилитация, составленная врачом ЛФК, поясничном простреле, остеохондрозе, гипертонической болезни, фоне, сколиоза, круглой, плоской, спины,
Лечебная, гимнастика, остеохондрозе, позвоночника, гипертонической, болезни, избыточного веса, полиартрита, головной, боли, тренировки, мышц, спины, врачом, ЛФК, индивидуальной, программы, физической, реабилитации, простреле, пояснице.
Лечение при остеохондрозе.
Лечение медикаментозное подбирается каждому индивидуально с учетом сопутствующих заболеваний, показаний и противопоказаний к лекарственным средствам.
Кроме приема анальгетиков, нестероидных противоспалительных препаратов (снимающих воспаление), порой миорелаксантов (расслабляющих мышечную ткань), и хондропротекторов ( улучшающих состояние хрящевой ткани) в лечении важно использовать методы немедикаментозного лечения.
Сюда относится:
- физическая реабилитация, в программу которой входит подбор и обучение приемам мобилизации школы по мануальной терапии (постизометрическая и антигравитационная релаксация, релаксация путем длительной физической нагрузки) , лечебная физкультура .
- рефлексотерапия (Су Джок терапия, иглорефлексотерапия),
- физиолечение: импульсные токи (СМТ или ДДТ), магнитно-лазерная терапия, ультразвук или фонофорез, УВЧ - терапия,
- лечебный массаж.
Лечебная физкультура закрепляет успех медикаментозного лечения, позволяет постепенно уйти от медикаментов и является прекрасной профилактикой новых обострений.
Основой метода самостоятельной ликвидации боли в позвоночнике и суставах при исполнении приемов мобилизации, разработанных школой по мануальной терапии является расслабление спазмированных мышц, непосредственно связанных с проблемным отделом позвоночника или сустава. Которое возникает, во-первых, после ее максимального напряжения против сопротивления ( постизометрическая релаксация), во-вторых, после пассивного растяжения мышцы вследствие воздействия на нее силы тяжести (антигравитационная релаксация) и, в-третьих, после выполнения серии специальных плавных ритмичных движений, направленных на растяжение мышцы (релаксация путем длительной физической нагрузки). Это сочетается с определенным дыханием и рефлексом глазного синергизма. Отсюда высокая эффективность приемов аутомобилизации.
Первый урок по лечебной физкультуре профессионального руководства заказывайте по эл. почте E-mail: marianna12@ya.ru |
